2026年爱游戏世界杯扩军至48支球队，小组赛阶段每组四队取前两名出线。日本队被分入F组，同组对手包括荷兰、瑞典和突尼斯。从纸面实力和近年表现来看，这一分组对日本而言既有挑战，也蕴含机遇。
荷兰作为传统欧洲劲旅，拥有范戴克、德容等顶级球员，整体实力明显高出一筹，极有可能占据小组头名。而日本近年来进步显著，技术细腻、攻守均衡，在亚洲范围内已确立领先地位，并在近两届世界杯连续闯入淘汰赛。面对瑞典和突尼斯，日本具备与其抗衡甚至取胜的能力。
瑞典虽身体对抗出色、战术纪律严明，但近年来青黄不接，核心球员老化问题突出；突尼斯则依赖防守反击，进攻端创造力有限。若日本能在对阵这两队时至少取得一胜一平，同时避免大比分负于荷兰，出线概率将大幅提升。
值得注意的是，日本队的快速传切打法和高位逼抢体系，在面对北欧球队的高大身材或非洲球队的强硬对抗时可能遭遇适应性难题。但其丰富的海外球员资源——如久保建英、远藤航、三笘薰等效力于欧洲主流联赛——有助于提升临场应变能力。
综合来看，F组并非“死亡之组”，日本处于第二梯队的有利位置。只要稳定发挥、减少失误，极有希望以小组第二身份晋级32强。若能进一步爆冷逼平甚至击败荷兰，则有望争夺头名，为后续淘汰赛争取更有利的对阵路径。因此，这条世界杯路线对日本而言总体较为有利，关键在于把握住对阵瑞典与突尼斯的关键战役。
